Fitness & Wein im Ahtal

Aktivurlaub, 3 Nächte im Weinquartier des Weingut-Burggarten inkl. Frühstück
Verlängerungsnächte buchbar ab € 280,-
Ihr Urlaubsort: Bad Neuenahr
Die bekannte Urlaubsregion Bad Neuenahr-Ahrweiler befindet sich eingebettet in eine einzigartige Naturlandschaft und umgeben von den Weinbergen des Ahrtals. Ahrweilers romantische Fachwerkhäuser werden von einem vollständig erhaltenen mittelalterlichen Mauerring umgeben, während Bad Neuenahr eher durch den erlesenen Charme der Kuranlagen und Jugendstilhäuser glänzt. Das Ahrtal bietet Ihnen eine abwechslungsreiche Landschaft, ausgedehnte Wander- und Radwege, eine Top-Gastronomie und viele Spitzenwinzer.

Fitnesspaket (inklusive)
Das Fitnesspaket beinhaltet umfangreiche Leistungen zum Thema Nordic Walking. Nordic Walking gilt als eine der gesündesten Sportarten. Es wird die Ausdauer verbessert, Beine, Gesäß und die gesamte Oberkörpermuskulatur (Bauch, Brust, Arme, Rücken) werden gekräftigt und das Immunsystem gestärkt. Während des Aufenthaltes werden Sie von einem qualifizierten Trainerteam durch Techniktraining bis zum intensiven Ausdauerprogramm geführt. Da die Gruppen zu zweit unterrichtet werden, ist eine Einteilung je nach Ziel und Können problemlos möglich. Sie erkunden das romantische Ahrtal auf Touren in der Umgebung. Unter professioneller Anleitung werden Sie auch spezielle Übungen rund um die beanspruchte Muskulatur beim Nordic Walking ausprobieren. Das Trainingsprogramm umfasst zusätzlich folgende Schnupperkurse
• Laufkurs "Jogging für Jedermann"
• Indoor-Gesundheitstraining mit verschiedenen Workout-Programmen
• Cardiotraining an Fitnessgeräten unter fachlicher Anleitung

Angaben zum verantwortlichen Trainer vor Ort:
Herr Udo Oelke
• orthopädische Vorbildung
• seit über 10 Jahren Nordic Walking-Ausbilder
• Ausbilder für Nordic Walking im Landessportbund
• Trainer im Bereich Leichtathletik
• Inhaber des "Sportteufelchens" –
• Fachgeschäft für Laufen und Walking
• Hinweis: Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen pro Termin. Bitte bringen Sie Sportbekleidung und entsprechendes Schuhwerk für Outdooraktivitäten (Nordic Walking, Jogging) als auch für Indooraktivitäten (Cardiotraining etc.) mit. Wetterbedingt kann es zu Änderungen im Tagesablauf kommen.